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小满节气灸-百病湿气始

文章出处:未知 浏览量:发表时间:2016-05-17

  “斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。

小满节气灸一:注意健脾化湿
 
 

  小满节气正值五月下旬,气温明显增高,如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。小满过后,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。由于人体的脾“喜燥恶湿”,此时出汗水分丢失较多,受“湿邪”的影响最大,脾胃消化功能会较差,一些夏季疾病会随之而来,例如食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等,还有可能患上脚气、湿疹等皮肤病。中医叫做“湿邪中阻”。因而,小满艾灸需要健脾化湿,所以中脘、足三里、隐白、公孙、脾经胃经的穴位就是这时主要选择的穴位了。

小满节气灸二:注意安神养心
 
 

  因夏季属火,又因火气通于心、火性为阳,所以,夏季的炎热最易干扰心神,使心情不宁,引起心烦。而心烦就会使心跳加快,心跳加快就会加重心的负担,诱发疾病。因此,夏季养生重养心。

  患有心脏病,高血压等疾病的朋友,在小满节气用艾灸来养生,重在养阳,养心,养神。艾灸劳宫、涌泉、心俞,可以达到安神养心的作用。

  同时您可以艾灸大椎﹑心俞﹑肾俞﹑中脘等穴温补元阳、补肾助肝、调养胃气。从而起到扶正祛邪正、防治疾病、提高身体免疫力的功效。

温馨提示

尊敬的读者和国艾堂会员您好,5月20日(周五)是传统节气小满,小满后不但天气炎热,汗出较多,雨水也较多。小满是皮肤病的高发期,如湿疹、脚气。食宜常吃清爽清淡的素食,以清利湿热,养护阴精,避免过量进食生冷食物。小满前后一周,艾灸养生重点做“小满利湿节气灸”和“健脾培土灸”交替做,以充足的正气助身体清利温热,养护阴血津液。节气灸期间预约客人较多,请您提前预约,电话:010-88508530。